He hagut de trobar la meva manera.

He provat formes d’entrenament que no encaixaven amb el meu cos ni amb les meves necessitats com a dona.

Fins que vaig entendre la importància de la ciclicitat femenina, del sòl pelvià i de com el cos respon al moviment i al descans.

M’he format en acondicionament físic, ioga, hipopressius, ciclicitat femenina i pràctiques conscients per comprendre el cos des d’una mirada completa i integrada.

Aquest recorregut m’ha transformat.
Ha evolucionat la meva relació amb el moviment, amb la respiració i amb la meva pròpia energia.

Avui comparteixo tot això en un servei que integra força, mobilitat, sol pelvià, respiració i consciència corporal.

Pensat per a dones que volen sentir-se presents, fortes i escoltades, respectant i honorant la nostra naturalesa.

Un espai on cada sessió té sentit.
On el teu moment vital importa.
On la teva anatomia femenina és al centre amb consciència i criteri